L’apnea che ascende: il racconto di Cristina Sluga, Ostetrica e socia MIM
C’è chi si avvicina al Metodo Ipopressivo Multidisciplinare (MIM) per curiosità, chi per una necessità specifica, e chi, come la
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Nell’ambito ostetrico si parla spesso di ascolto, ma più raramente di postura. Vengono menzionati il pavimento pelvico, le contrazioni e
Il corpo parla, racconta e custodisce memorie. Per Arianna Cavallo, insegnante di Pilates e danzatrice, questo dialogo è iniziato molto
In un piccolo borgo di montagna, Gianluca Gugliotti ha trasformato la sua passione per il movimento in un centro di
Il benessere autentico nasce dall’ascolto di sé, dalla pazienza e da un approccio integrato al corpo. È questa la filosofia
Gli esercizi ipopressivi rappresentano oggi una soluzione sempre più riconosciuta per migliorare la postura, la respirazione e il benessere del
Come insegnante o praticante di yoga, lavori ogni giorno su postura, respirazione ed equilibrio. Conosci l’importanza di un core attivo,
Negli ultimi anni, gli esercizi ipopressivi sono diventati sempre più conosciuti, soprattutto per i benefici riguardanti il pavimento pelvico, la