MIM
Metodo Ipopressivo Multidisciplinare® per i professionisti
Ipopressivi Italia è l'organizzazione dedicata alla formazione di professionisti della salute, del fitness e dello sport, usando le tecniche ipopressive, con l'obiettivo di diffondere il MIM Metodo Ipopressivo Multidisciplinare Ⓡ in tutto il territorio nazionale.
MIM
Metodo Ipopressivo Multidisciplinare® per i professionisti
Ipopressivi Italia è l'organizzazione dedicata alla formazione di professionisti della salute, del fitness e dello sport, usando le tecniche ipopressive, con l'obiettivo di diffondere il MIM Metodo Ipopressivo Multidisciplinare Ⓡ in tutto il territorio nazionale.
Cos’è il MIM Metodo Ipopressivo Multidisciplinare Ⓡ
MIM non è solo un metodo, è una filosofia: un sistema completo che nasce da diverse discipline per offrire uno strumento da integrare negli allenamenti, per fornire risultati ottimali in termini di salute, benessere e performance.
Questo metodo si adatta perfettamente a chiunque, indipendentemente dall’età o dal livello di fitness, offrendo soluzioni personalizzate e integrabili, per rispondere alle specifiche esigenze di pazienti, clienti e atleti.
Il Metodo Ipopressivo Multidisciplinare, frutto di anni di ricerca sulle tecniche ipopressive, è promosso a livello globale dalla International Hypopressives Council (IHC), presente in 20 paesi. L’IHC mira a continuare lo studio e la promozione degli esercizi ipopressivi e a formare professionisti nel settore sanitario, dell’esercizio fisico e dello sport. In Italia, il percorso formativo si basa sul Metodo Ipopressivo Multidisciplinare.
Tonicità muscolare, respirazione funzionale, postura e riduzione del dolore, effetti che persistono nel tempo grazie all’adozione di un approccio olistico e ben strutturato.
Perché scegliere MIM Metodo Ipopressivo Multidisciplinare Ⓡ
Un approccio integrabile
Mimi Rodriguez Adami, ideatrice di MIM e Direttrice di Ipopressivi Italia, vanta oltre 40 anni di esperienza e ha formato migliaia di insegnanti e professionisti in Italia e nel mondo.
L’allenamento ipopressivo è più di una serie di esercizi: impone un approccio multidisciplinare.
Ecco perché il MIM è integrabile anche ad altre professioni (ostetriche, fisioterapisti, osteopati, personal trainer, istruttrici/ori di fitness, allenatori sportivi ecc.), perché la sua efficacia e la sua applicazione migliorano significativamente la salute e le prestazioni.
Una visione personalizzata
Ogni donna e ogni persona (perché va bene anche per gli uomini!) presenta esigenze uniche, e il MIM si adatta a queste peculiarità attraverso programmi di allenamento personalizzati, progettati dopo un’attenta valutazione delle condizioni fisiche, degli obiettivi di salute e fitness.
Benefici olistici
- Esercizi Ipopressivi: Questi esercizi sono il nucleo del MIM, mirati a tonificare il pavimento pelvico e migliorare la postura e la respirazione (benvenuto fantastico effetto Dyson di risucchio). La pratica regolare porta a migliorare la qualità della vita, con benefici che vanno dalla prevenzione di incontinenza urinaria all'aumento della stabilità del core.
- Respirazione funzionale: Il MIM enfatizza tecniche di respirazione che ottimizzano l'ossigenazione del corpo, essenziale non solo per la salute generale, ma anche per migliorare resistenza e performance sportiva. La corretta respirazione ha un impatto diretto sul benessere psico-fisico e sull'efficienza energetica del corpo.
- Mobilità articolare: Attraverso il miglioramento della mobilità articolare, il MIM aiuta a incrementare l'elasticità e la flessibilità del corpo, contribuendo all’esecuzione di movimento più ampia, e a una minor predisposizione agli infortuni.
- Rinforzo muscolare: L'allenamento MIM include anche componenti che mirano a tonificare e potenziare i muscoli, contribuendo a un benessere generale migliorato e a una maggiore capacità di svolgere attività quotidiane senza affaticamento.
Supporto continuo e professionale
I nostri istruttori, tutti certificati e con una solida formazione specifica nel MIM Metodo Ipopressivo Multidisciplinare Ⓡ, offrono supporto continuativo. Questo approccio garantisce che ogni cliente venga motivato e assistito con attenzione e cura, ottimizzando i risultati e garantendo un percorso evolutivo costante.
Oltre la preparazione tecnica
Il MIM, oltre ad aiutarti ad agire professionalmente in contesti di riabilitazione, rieducazione, prevenzione, fitness, benessere e prestazione sportiva, ti permette di instaurare una comunicazione diversa e più attenta, mirata all’ascolto reale delle persone che hai di fronte.