Migliorare il tuo core con le Tecniche Ipopressive
Con il Metodo Ipopressivo Multidisciplinare, professionisti e partecipanti potranno sperimentare il miglior modo per allenare il core e il pavimento pelvico con ottimi risultati.
Il Metodo Ipopressivo Multidisciplinare è un modo sicuro ed efficace per preparare i muscoli dell’intero corpo per contrastare qualsiasi problema di eccesso di pressione provocata dagli esercizi fisici o dalla vita quotidiana, consentendo di continuare a svolgere le normali attività quotidiane in sicurezza e tranquillità. I nostri programmi di formazione, sia presenziali che online, aiuteranno ad approfondire la conoscenza delle tecniche ipopressive. Inoltre, il metodo include molti esercizi che possono essere applicati al lavoro già svolto con clienti o pazienti.
I programmi di allenamento sono indirizzati ai professionisti della Salute, del Fitness e dello Sport. È un ottimo strumento per ampliare e complementare le applicazioni professionali.
Il Metodo Ipopressivo Multidisciplinare è un percorso formativo di 45 ore, diviso in 3 moduli di 15 ore l’uno. Alla fine di ogni modulo del percorso viene rilasciato un attestato di partecipazione. Durante questi corsi si apprende tutto ciò che serve per superare le prove di certificazione e diventare un professionista qualificato del metodo.
Alla fine del terzo modulo, si potrà affrontare la prova di certificazione per l’abilitazione all’insegnamento del MIM.
Come professionista del wellness, il MIM ti darà uno strumento potente da aggiungere alle tue abilità e competenze.
Apri la tua mente a un modo intelligente per migliorare il tuo fitness. Allena i tuoi clienti e pazienti da un’altra prospettiva: innovativa, diversa e olistica.
METODO IPOPRESSIVO MULTIDISCIPLINARE
Salute
Benessere
Prestazione
Il Percorso Formativo
per diventare Istruttore Certificato del Metodo Ipopressivo Multidisciplinare1° Modulo: La Base del Metodo – la Stabilizzazione – 15 ore
TEORIA
Introduzione agli Esercizi Ipopressivi
Meccanismi Fisiologici
Biomeccanica del Bacino e del Core
Teoria dell’idrostatica e pressione intra-addominale
Casi Clinici
PRATICA
LE BASI: La respirazione
LE BASI: I Principi Posturali
Esercizi preparatori per l’allenamento ipopressivo
La serie di esercizi di base (al muro e a carico naturale)
Valutazione del core, della respirazione e della postura
2° Modulo: Il Movimento Miofasciale
TEORIA
La Fisiologia Respiratoria
Disfunzioni degli schemi respiratori e del diaframma
L’organizzazione della sessione di ipopressivi
Neuroeducazione
Valutazione della mobilità cervicale
PRATICA
Le Basi 2: La mobilizzazione della colonna (cervicale e dorsale)
Le Basi 2: Le posizioni per la mobilizzazione degli arti superiori
Modifiche/adattamenti nell’insegnamento di ipopressivi
Esercizi preparatori: Riscaldamento
Esercizi dinamici e asimmetrici del 2° modulo al muro e a carico naturale
Ipopressivi del 2° modulo: transizioni, variazioni e modifiche
3° Modulo: Il Movimento Neuro-Miofasciale
TEORIA
La Neurodinamica
Le Catene miofasciali, la biotensegrità e gli ipopressivi
Il sistema nervoso autonomo – l’equilibrio simpato-vagale
L’arte dell’insegnamento della serie di ipopressivi
L’ipossia intermittente e la prestazione sportiva
Valutazioni funzionali – 3° Modulo
PRATICA
Le Basi 3: Rotazione e torsione della colonna e braccia
Le Basi 3: Le posizioni neuromiofasciali
Sequenze e assistenza per gli ipopressivi
Esercizi ipopressivi con attrezzi
Dalla Parete al Carico Naturale - Mod 3
Ipopressivi: transizioni, variazioni e modifiche – Mod 3
FORMAZIONE MIM 2020
Corso di formazione per Istruttori del Metodo Ipopressivo Multidisciplinare
per diventare Istruttore Certificato del Metodo Ipopressivo MultidisciplinareCORSI DI FORMAZIONE ONLINE
Il percorso formativo MIM online include gli appuntamenti teorico-pratici a distanza. Tuttavia, poiché è difficile perfezionare la tecnica, gli allievi dovranno partecipare ad una verifica pratica in presenza per perfezionare il lavoro a coppia sulle posizioni, il cueing tattile, le progressioni, le transizioni e sulle valutazioni.
Dopo la verifica pratica in presenza si riceverà l’attestato di partecipazione.
I corsi online avranno un numero massimo di 8 partecipanti.
I partecipanti ai corsi in presenza dipenderanno dalle distanze di sicurezza nelle palestre che ci ospitano.
Il materiale viene spedito con 4-5 giorni di anticipo sull’inizio del corso.
CORSI DI FORMAZIONE ONLINE + 1 GIORNO DI VERIFICA
2020
Dicembre: 12 - 13
2021
Gennaio: 09 – 10
Febbraio: 20 – 21
Marzo: 27 – 28
Maggio: 08 – 09
2020
Dicembre: 05 – 06
2021
Gennaio: 26 - 27
Marzo: 13 - 14
Maggio: 22 - 23
Luglio 10 - 11
2020
Dicembre: 19 – 20
2021
Gennaio: 16 - 17
La programmazione delle Sessioni di Verifica Pratica sarà pubblicata sul sito non appena la situazione Covid ci permetterà di svolgere lezioni in presenza nelle palestre.
1° Modulo
2° Modulo
CORSI PRESENZIALI
La programmazione delle Sessioni di Verifica Pratica sarà pubblicata sul sito non appena la situazione Covid ci permetterà di svolgere lezioni in presenza nelle palestre.
CITTÀ
1° Livello
2° Livello
3° Livello
Roma
Da definire
Da definire
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Galzignano T. PD
Da Definire
Da definire
Da definire
Milano
Da Definire
Da Definire
Da Definire
Piacenza
Da Definire
Da Definire
Da Definire
L'iscrizione a Ipopressivi Italia è necessaria per tutti coloro che desiderano partecipare ai corsi MIM. La quota d'iscrizione annuale è di €50. Il tesseramento ha validità dal 1° gennaio al 31 dicembre di ogni anno.
Il costo del corso individuale MIM è di €400.00 (più IVA)
Pagando due settimane prima dell’inizio del corso c’è uno sconto di €50.00.
Per coloro che desiderano iscriversi e prenotare il posto a due o tutti e tre i livelli del MIM, c’è un ulteriore sconto pagando il totale in anticipo:
- Combinazione 2 corsi pagati anticipatamente: €595.00 (più IVA)
- Combinazione 3 corsi pagati anticipatamente: €840.00 (più IVA)
L’iscrizione si fa completando il modulo che si trova in questa pagina.
Il versamento delle somme va effettuato a: IT 58 E 07601 03200 001049367574
intestato a Ipopressivi Italia
ISCRIZIONE ALLA FORMAZIONE MIM
Nel momento dell’invio, il sottoscrivente dichiara espressamente di conoscere e di essere in regola con le norme relative alla pratica dell’attività sportiva non agonistica e di accettare senza nessuna riserva tutte le condizioni enunciate nei programmi dei corsi organizzati dalla IPOPRESSIVI ITALIA. Dichiara, inoltre, di godere di ottima salute e di non essere affetto da alcuna patologia, malformazione o disfunzione fisica, organica o fisiologica. Dichiara di sollevare gli organizzatori e gli istruttori da ogni responsabilità derivante da incidenti fortuiti o imputabili a propria colpa o negligenza o alle proprie condizioni di salute.
Autorizza espressamente al trattamento dei dati personali (D.Lgs 196/2003).
Una volta inviato il form, si ricorda di inviare tramite mail a [email protected] la seguente documentazione:
- Fotocopia documento d’identità valido;
- N. 1 Foto;
- Copia del versamento della quota annuale d’iscrizione;
- Copia del versamento della quota d’iscrizione al corso.